TYDZIEŃ PIERWSZY 27.01.2014 obudziłam się z bolącym gardłem :-?... dziś w końcu miałam wizytę u phisio, która stwierdzila, że mam 'weakness in hip & knees area', które powodują problemy z dynamiką ruchu, dlatego muszę wzmocnić mięśnie; poza tym mam wyraźnie słabszą prawą stronę :-|... dostałam 3 ćwiczenia do codziennego wykonywania: 1. lie on [...]
[...] kreatyna MEGABOL - jak to jest naprawde ??? 2003-06-19 10:57:29 Suplementacja HMB+kreatyna+dekstroza+glutamina 2003-06-19 10:53:14 Suplementacja kreatyna - proszek czy tabletki 2003-06-18 22:57:08 Suplementacja opamietanie 2003-06-18 14:58:27 Trening oma + kreatyna 2003-06-18 11:05:44 Doping Po cyklu - czy tylko spadek? 2003-06-18 [...]
[...] sie wazyla i mierzyla w niedziele (zaczynajac od tej za tydzien) jestem oczywiscie otwarta na rozne zmiany i wskazowki! jeszcze zeby bylo w jednym poscie to dopisze jakie tabletki biore: euthyrox 100mg 4x w tygodniu, 112.5 3x w tygodniu omega 3, centrum advance do tego ziola na tarczyce 3x dziennie, 10gr oleju kokosowego, 2-3 razy dziennie [...]
[...] - tym razem Włodarz. Za 5 tygodni zas lecimy do Chin. Duzo sobie po tym wyjezdzie obiecuje -- zwlaszcza w kwestii tradycyjnej medycyny chinskiej. luni wydaje mi sie ze te tabletki wlasnie zatrzymuja wode. Ziolka popijam sobie. Zobaczymy jak to bedzie dalej. Arkona Ty pewnie bralas sterydy ze wzgledu na alergie? Ja po tych antymalarykach to [...]
[...] Usytuowany w potylicy, promieniujący do szczęki i do czubka głowy. Ciśnienie mierzone kilkukrotnie, idealne 120/80. Przez tydzień brałem leki przeciwbólowe, średnio 2 tabletki dziennie: rano żeby w pracy funkcjonować, ból wracał po ok. 8 godzinach, męczyłem się bo chciałem sprawdzić czy będzie się pogarszał, i druga tabletka wieczorem. 21 [...]
[...] miał stanowić stłumienie dla głodu do godziny 16 i odpalenia tzw uczty, jednak potem stał się rewelacyjną alternatywą dla suplementów przed treningowych. Teraz łykam 3 tabletki dziennie (lekko podbiłem normę, ale przyzwyczaiłem organizm do tego), z czego 2 w okresie nie jem i 1 przed treningiem. W połączeniu z 4x treningami siłowymi i 2 [...]
[...] Jade z treningiem 2 dzien, mieśnie bolą(daje rady). Mam rozpisany trening na rzeźbe, też przy udziale SFD. Zaczne ćwiczyć dopiero po skończeniu szóstki (i tak w garażu jest za zimno:)) Nistety suplementy odpadają, bo jak moja mama by zobaczyła tabletki na nawet z apteki wylądował bym w garażu razem z moim żelastwem.hehe Jeszcze raz DZIĘKI!!!
O kurcze jak boli tak mozno to moze byc angina i wtedy bez antybiotykow sie nie obedzie. Vojolet do szklanki wody wode utleniona wlej tak z dwie lyzki i plucz, i sola tez, i wez tabletki przeciwzapalne
[...] DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", możesz w to miejsce robić [...]
[...] Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin lithium0 no właściwie, to pierwsza taka nocka,pasożyta nosił niemalże bezobjawowo, jedynie co to zdziwiła mnie jego przesadna [...]
[...] nic już więcej nie zjem bo mam cofkę na samą myśl o jedzeniu DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-25 21:20:21
[...] minut kończyłam z tętnem 187 ręce do tej pory drżą ze zmęczenia, zastanawiam się czy zdołam jutro zrobić jakiekolwiek GPP DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin +ziółka z wiosennych porządków
[...] to dobrze, ale jak nie będzie przyrostu wagi TO ON MI PRZEPISZE TABLETKI NA ŁAKNIENIE, ale oczywiście chce tego uniknąć i liczy na mój rozsądek. Koniec końców, moje ćpuńskie tabletki hormonalne znów mi przepisał i to teraz w jeszcze większej dawce :C. Niestety nie miałam jak z nim dyskutować, ja się o naprawdę boję.. Tak więc od dziś (i niestety [...]